앤드필라테스와 함께한지 이제 1년이 되었답니다ㅎㅎ

처음 6개월 가량은 1:1 수업을 받고 그 이후에는 그룹 레슨을 수강했어요!

이전에도 매트, 도구 필라테스를 다른 운동센터에서 해본 적이 있지만

기구 필라테스는 처음이고 이렇게 꾸준히 다녀본 적이 없어서 기대 반 걱정 반으로 등록했습니다.

1년 간 급격히 불어난 체중으로 인해서 뭐라도 해보자라는 마음으로 막연히 선택한 운동이고, 집과 가까워서 선택한 운동센터인데..

일단 건강해지고 체력이 많이 늘어났고, 몸매 라인이 많이 다듬어진 덕에 예쁜 옷을 입을 수 있어 행복한 요즘입니다!

거북목, 일자목이 심해서 밤에 잠도 잘 못 이룰 정도로 아팠는데 운동의 효과로 교정이 되면서 요새는 심하게 과로하지 않는 이상 통증도 많이 없어요ㅎㅎ

무엇보다 이전에 다녔던 운동센터는 가격은 저렴했지만 가르쳐주시는 선생님과의 정신적인 교감이 부족한 느낌이었는데..

지금은 전적으로 믿고 따를 수 있다는 생각이 들어서 이렇게 꾸준히 다닐 수 있었던 것 같아요.

요즘에는 주위에 적극적으로 필라테스를 추천하고 있답니다.

저보다도 제 몸을 더 챙겨주시는 선생님 덕에 매번 감동하고 힘이 납니다ㅜㅜ

앞으로도 열심히 같이 땀 흘리면서 함께 해요 선생님들 감사합니다..♥